이 기술을 할때는, 머리가 옆을 봐야 하고, 한 손은 밑에서 받쳐야 한다. 남은 한 손으로 주먹을 약하게 쥐고, 귀 바로 뒤에 목 옆쪽에 대고 누른다.
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마사지를 하고 난 후 손이 아플 수도 있다. 손바닥을 부드럽게 만져주면 금세 사라진다.
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스파 마사지: 스파나 마사지 살롱에서는 종종 다른 손님들과 함께 마사지를 받게 됩니다.
특히 프로 스포츠 팀에 고용될 경우 비교적 높은 연봉을 받을 수 있고 외국 스포츠 팀에 고용될 경우 실력과 경력에 따라 매우 높은 연봉을 받는다는 점에서 스포츠마사지사사의 활동에 큰 의미가 있다.
뭉친 부위에 신경을 쓴다. 등이 많이 뭉친 사람이라면 등에 더 집중해 시간을 들여 마사지하는 것이 좋겠다. 뭉친 부위는 만져보았을 때 타이마사지 크고 단단한 느낌의 뭉침이 느껴지거나 작은 혹처럼 느껴지는 것들 것 여러 개 만져질 수 있다.
아픈 부위에 원을 그리면서 척추 옆쪽에서 손을 위아래로 살짝 움직이세요. 척추나 다른 뼈에 직접적으로 힘을 주지 마세요.
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근육을 고무시켜 주는 1인샵 테크닉을 사용한다. 손가락을 모으고 “집게발 모양”이 되도록 엄지는 든다. 타이마사지 비틀고 들어 올리듯이 마사지하며 압력을 준다. 자동차 앞 유리의 홈타이 “와이퍼”처럼 손을 바꿔가면서 마사지 한다.
아픈 부위를 누를 때 뼈를 누르지 않도록 주의하세요. 이 부분을 마사지를 스웨디시 하는 동안 마사지 받는 분이 통증이 격하게 느껴진다고 하면 바로 멈추세요.